jueves, 4 de diciembre de 2014

DISCAPACIDAD DESDE LOS OJOS DE UN NIÑO

Hola chic@s!!

Aqui os dejo un video precioso, que me parece muy interesante y nos ayudará un poco más a tratar a los discapacitados con los que podemos convivir y con los que nos cruzaremos a lo largo de nuestra vida.


DIA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Buenas noches apreciados lectores!!!

Ayer fue un dia muy especial, especialmente para mi puesto que todos los días lo vivo muy de cerca.

Ayer celebramos el Día Internacional de las personas con discapacidad. Y es que, actualmente, somos muchos los que lo celebramos con gran orgullo. Bien por un familiar directo como por un familiar indirecto o conocido, gran parte de la población  sabe lo que es tener a alguien con algún tipo de discapacidad.

Alrededor de un 15% de la población mundial o, lo que es lo mismo, mil millones de personas viven con algún tipo de discapacidad, de los cuales cerca de cuatro millones están en España.

 Desde hace años tiene como objetivo fomentar su integración en la sociedad y promover la igualdad de oportunidades. Y desde 2012 el objetivo principal es eliminar las barreras para crear una sociedad inclusiva y accesible para todos.  Pero en este año 2014 la jornada se celebra poniendo el acento en la tecnología, bajo el lema 'Desarrollo sostenible: la promesa de tecnología'. Y ha apuntado la Organización de Naciones Unidas que: "las tecnologías de la información y de la comunicación han impactado mucho en la vida cotidiana de las personas, pero no todas tienen acceso a ella y a los estándares de vida más elevados que permiten"

Sin embargo la realidad actual es que, en general, las personas con discapacidad tienen peor calidad de vida que el resto de los ciudadanos, ya que su acceso a la educación es menor y, como consecuencia, su inserción laboral también es más baja, lo que a su vez las condena a tener tasas de pobreza más altas que las personas sin discapacidad.

Por este motivo, las organizaciones que representan a estos ciudadanos aprovechan el Día Internacional de la Discapacidad para reivindicar sus derechos y solicitar medidas que abunden en la mejora de la calidad de vida de este colectivo.


sábado, 29 de noviembre de 2014

¿Qué sabes sobre los estilos de vida saludable?

Buenos dias demandantes de información!!!

Hoy os vamos a dejar un formulario para que vosotros mismos valoréis si llevais una vida saludable o si deberíais cambiar algún hábito que no os favorezca a la salud.

Es muy sencillo y creemos que la teoria la sabemos todos. Pero lo que queremos es que comparéis si lo que haceis es lo que se debe hacer para tener una vida mas saludable.

Ánimo y... CUIDAROS MUCHO!!!!


¡Basta de malos tratos!

El pasado 25 de noviembre se celebró el Día Internacional contra la Violencia de Género.

Un día para reflexionar y concienciarnos de que los malos tratos están presentes en nuestra sociedad, en un alto porcentaje. Y no debemos permitirlo.

¡Animémos a esas mujeres a que hablen, a que denuncien!

016: Teléfono contra el maltrato.

Aquí os dejamos un breve resumen del protocolo sanitario que se lleva a cabo a la hora de identificar y actuar ante un caso de violencia de género.


DIVAGACIONES SOBRE LA PROFESION DE ENFERMERIA

Buenas noches pequeños!!!

Hace una semana que mis compañeros de clase y yo empezamos las prácticas de enfermería de este semestre.

Mucha gente dice que los profesionales de enfermería trabajan poco y mal. Pero en esta semana he visto hacer casi de todo por los pacientes que se encuentran ingresados en la planta en la que estoy haciendolas, siempre por intentar que la estancia de los enfermos que alli se encuentran sea lo mejor posible.

Cierto es que en esta profesión, como en cualquier otra, hay profesionales de toda índole. Cierto es que trabajamos con personas y no máquinas. No voy a defender lo indefendible, porque cierto es que hay cosas que se hacen mal y otras muchas que se hacen lo mejor posible.

Pero también es cierto que la gran mayoría de los profesionales sanitarios (medic@s, enfermer@s, auxiliares, celadores...) cada día nos esforzamos por sacar a delante la salud de muchas personas.

Y para muestra... un botón.

Os dejo un video que me ha encandilado cuando lo he visto. Ya lleva un tiempo en las redes. Y espero que, al menos, os saque una sonrisa de gratitud cuando lo veais.

Se trata de un equipo sanitario que baila con una paciente, que padece cancer y que va a ser intervenida quirúrgicamente, para tranquilizarla.

Este video demuestra que somos muchos sanitarios los que aún no hemos perdido la humanidad. Y, como digo yo:

"AYUDAR ES GRATIS: AYUDA EN LO QUE PUEDAS Y A QUIEN PUEDAS, QUERRIAS LO MISMO PARA TI".


viernes, 28 de noviembre de 2014

AVERIGUA CUANTO HAS APRENDIDO DE LA DIABETES MELLITUS

Buenas noches demandantes de información!!!

Después de todos las entradas que os he hecho en esta semana sobre la Diabetes, os dejo un cuestionario para que sepais valorar cuanto habeis aprendido ( o sabiais ya antes) de esta enfermedad.

Os podeis ayudar de las entradas que he colgado anteriormente y que tienen la etiqueta de diabetes.

Y como siempre... CUIDAROS MUCHO!!!!

martes, 25 de noviembre de 2014

RECENSION: CONSUMO DE CICLAMATO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Hola mis pequeños sabios!!

Hoy os dejo una recension sobre un gran articulo que se publico hace ya unos añitos sobre "El consumo de ciclamato (edulcorante) en niños y adolescentes diabeticos...".

A mi me ha parecido muy interesante los datos resultantes de dicho estudio, pero mejor valoralo tu mismo.



lunes, 24 de noviembre de 2014

TOMAR EDULCORANTES PUEDE PRODUCIR DIABETES

Buenas noches queridos lectores!!

Hace dias que no os escribo pero creo que, siguiendo con la tónica del tema de la semana pasada (la diabetes), os debo informar sobre algo que desde hace tiempo se viene estudiando y se prevee que suceda.

Debido a la teoria de que debemos estar delgados cono modelos de pasarela, a la obsesion de la sociedad de alimentarnos con productos de regimen y a todas esas dietas milagro que al final te hacen coger más peso del que pierdes, en muchas personas se esta observando que estan desarrolando una intolerancia al azucar debido a la toma excesiva de edulcorantes artificiales en sustitución al azucar de toda la vida en cafes, refrescos y alimentos preparados.

En un primer momento se piensa que estos edulcorantes artificales son un aliado contra la obesidad, sin embargo no es tal este beneficio. Puesto que en algunas personas se ha empezado a desarrolar una intolerancia al azucar que es indicativo de una fase previa a la diabetes.

En el articulo que os dejo el enlace, por si quereis saber un poco más, se dice que: "como consecuencia de ello,... sostienen que la expansión del uso de los edulcorantes artificiales en bebidas y alimentos se puede considerar, entre otros motivos, como una de las causas de la epidemia de diabetes y obesidad que se extiende por el mundo. Casi un tercio de la población padece sobrepeso."

Yo tengo una maxima que intento seguir siempre que puedo y que os aconsejo que la apliceis a vuestro ambito personal: "Todo en exceso al igual que en defecto no es bueno para la salud".

¡¡¡Cuidate y quierete mucho!!!!


http://www.nature.com/nature/journal/v514/n7521/full/nature13793.html



domingo, 16 de noviembre de 2014

DIABETES Y SOCIABILIZAR ENTRE TAPAS NO ESTA REÑIDO

Hola pequeños lectores del conocimiento:

Aqui os dejo una recensión para que cuideis vuestra alimentación, puesto que es importante para que no aparezcan enfermedades como la diabetes, pero también para estar siempre lo mas sanos posibles tanto el cuerpo como la mente. Es igual de importante comer bien como sociabilizar con amigos y familia, y en nuestro país hay una tradición que debemos seguir incentivando para cultivar nuestra cultura española. Estoy hablando del "tapeo" con amigos, con familia, con tu pareja... con quien sea!!! Porque es tan importante comer bien como crear vínculos sociales.

Por eso este articulo, que os recomiendo encarecídamente, esta dirigido principalmente a diabéticos, pero los no diabéticos también pueden seguir las recomendaciones que se dan.


DIA MUNDIAL DE LA DIABETES

Buenos y frios días a todos!!!

Aunque con retraso, hoy queria hablaros de una enfermedad muy importante y popular. Hace 2 dias fue el dia mundial de la Diabetes, como cada 14 de Noviembre.

Se viene celebrando desde el año 1991 y muy a mi pesar cada vez son mas las personas que que conocemos esta enfermedad, puesto que los habitos alimenticios es uno de los potenciales motivos por los que cada vez hay mas personas afectadas por esta enfermedad

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece debido a que el páncreas no fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita o bien la fabrica de una calidad inferior. Esta sustancia es una hormona producida por el páncreas y es la principal sustancia responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azúcar en sangre; hará que llegue glucosa hasta nuestras células para que, a su vez, éstas produzcan energia o almacenen glucosa para momentos en los que se necesite energia. Cuando falla, origina un aumento excesivo del azúcar que contiene la sangre (hiperglucemia). De hecho, el nombre científico de la enfermedad es diabetes mellitus, que significa "miel".

Existen diversos tipos de diabetes dependiendo de la capacidad del pancreas de segregar insulina y de la calidad de la insulina.

Por ello para prevenir la diabetes aqui os dejo unas recomedaciones que deberiamos seguir todos, puesto que el estilo de vida que seguimos generalmente es totalmente contrario a ellas:
  • Evitando el sobrepeso y la obesidad.
  • Realizando ejercicio físico de forma regular. - Abandonando el tabaco y las bebidas alcohólicas.
  • Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias, los diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente:
  • Ajustar las dosis de los medicamentos a sus necesidades reales.
  • Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible;
  • Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar ejercicios extraordinarios;
  • Llevar siempre azúcar consigo. En cuanto aparezcan los primeros signos de hipoglucemia, hay que tomar azúcar (2 o 3 terrones), galletas (de 3 a 5 unidades) o beber un vaso (150 ml) de alguna bebida que contenga hidratos de carbono de absorción rápida (zumos de frutas, cola, etc.). Los síntomas suelen pasar en 5 o 10 minutos.
Si no sabes si tienes diabetes o dudas si la padeces o no, aqui os dejo un video con los sintomas que normalmente se presentan cuando algo no finciona bien en el pancreas.

No dejes de vigilar tu salud, tu eres el mayor interesado!!!!



jueves, 13 de noviembre de 2014

¡SALVA VIDAS!

Hola a todos! :) 

Esta noticia, aunque también es de hace algún tiempo, me parece una buena manera de concienciarnos de lo importante que puede llegar a ser saber un poco acerca de estas técnicas de las que venimos hablando, los primeros auxilios.

-LOS PRIMEROS AUXILIOS PUEDEN EVITAR LA MITAD DE LAS MUERTES EN LA CARRETERA.-

La Cruz Roja afirma que el tiempo de respuesta y la gestión del siniestro por parte de los primeros intervinientes, así como la respuesta de los servicios sanitarios, son, en muchos casos, vitales para la supervivencia de los heridos.

Un estudio realizado por expertos médicos, mostró que cerca del 50% de las muertes en accidentes de tráfico ocurrieron en cuestión de minutos, en el lugar del accidente o de camino al hospital. Cifra que se podría reducir si todos supiésemos prestar auxilios de forma correcta durante estos minutos cruciales. ¡Cada año se podrían evitar miles de muertes y lesiones!

En España, apenas un 6% de la población española ha recibido formación acerca de esta materia, mientas que en países como Noruega y Alemania supera el 80%.

¡¡No nos quedemos atrás!!



martes, 11 de noviembre de 2014

PRIMEROS AUXILIOS EN EL COLEGIO

Hola chic@s!!!

Siguiendo con la temática que llevamos hasta ahora, quiero recordar una noticia que sucedio hace un año aproximadamente.

Se demandaba en Noviembre de 2013 por parte multitud de cargos públicos como Cristina Cifuentes(delegada del Gobierno en Madrid), Luis Serrano (portavoz del 112 Emergencias Madrid)e ,incluso, Jose Ignacio Wert (Ministro de Educación)  que sería interesante que se incluyera las Emergencias como asignatura. Esta solicitud se hizo eco debido a un mensaje en una red social 2 años antes, es decir en 2011, y en 2013 fue una petición del sector de los Bomberos.

En la actualidad multitud de colegios de todo el territorio español y, especialmente de la Comunidad de Madrid que es donde se inicio el programa, estan facilitando guías y cursos de primeros auxilios no solo al profesorado sino a todos los alumnos, puesto que ante cualquier emergencia puede salvar vida cualquiera que sepa actuar en esa situacion de auxilio.

Por eso mismo os dejo el enlace a una de las noticias que se publico hoy hace un año por si quereis echarla un vistazo, que nunca viene mal estar bien informado.

http://ecodiario.eleconomista.es/sociedad/noticias/5298860/11/13/Emergencias-y-primeros-auxilios-asignatura-en-los-colegios.html#.Kku8Wso3UauXXpM


sábado, 8 de noviembre de 2014

SI NOS DESCUIDAMOS NOS QUEDAMOS SIN TRABAJO!!!!!

Hola chavalada!!!

Hoy me he visto un video que me ha hecho reflexionar profundamente sobre las nuevas generaciones que nos siguen y que aprientan fuertemente respecto a como son capaces de absorber información.

Sólo me queda decir que como los bebés de hoy en día salgan tan espabilados, tanto nosotras (Marta y yo) como nuestro profesor de TIC (Carlos) nos quedamos sin trabajo casi seguro.

Espero que lo disfruteis!!!!



martes, 4 de noviembre de 2014

¿CUANDO PRACTICAR LOS PRIMEROS AUXILIOS?

Un nuevo formato de presentación llega a nuestras manos para que se os haga mas fácil recordar en que casos podemos practicar los primeros auxilios. Esperamos que os sea de ayuda.


CUESTIONARIO SOBRE REANIMACION CARDIOPULMONAR

Hoy os planteamos un reto, ¿quieres saber cuanto sabes de la reanimacion cardiopulmonar?
Contesta este cuestionario y cualquier duda mandanos un comentario e intentamos ayudarte.


martes, 28 de octubre de 2014

MANUAL VISUAL DE PRIMEROS AUXILIOS

Por si os ha quedado alguna duda, os dejamos un resumen visual en powerpoint de los pasos básicos a seguir en caso de tener que practicar los primeros auxilios.



PRIMEROS AUXILIOS: IMPRESCINDIBLE CONOCER COMO PRACTICARLOS.

Aqui os dejamos un video orientativo de como realizar los primeros auxilios. Por si os animais y quereis saber un poco mas de esto disponeis de toda la informacion a traves de Cruz Roja.



martes, 23 de septiembre de 2014

RECETARIO ENFERMERO: SI!!!

RECETARIO ENFERMERO: SI!!!

Por fin hemos logrado un triunfo en nuestra profesion.

Podemos recetar material sanitario y medicamentos que se utilizan comunmente en los diagnosticos de enfermeria.

Son mas responsabilidades que conllevan mas autonomia, pero siempre es de agradecer saber que nosotros tambien podemos.


¿PUESTO DE TRABAJO POR SALUD?

A día de hoy estamos intercambiando trabajo por salud. Muchos de los profesionales sanitarios que se encuentran en activo están saturados de trabajo. Practican con ellos técnicas laborales abusivas, debido a que hacen demasiadas horas por poco sueldo en relación a la responsabilidad que tienen sus puestos de trabajo.

Por ello, siempre repercutirá en el trato con el paciente y en el servicio prestado a los mismos.

¿Debemos permitir esto?

¿Estamos cambiando salud por un trabajo remunerado?